Smetto di addormentarmi quando un uomo è nelle vicinanze. Nel primo matrimonio, questo è successo due mesi dopo il matrimonio. Per questo motivo, ho sentito rabbia, irritazione su di esso. E quando ce n’era solo uno, ho dormito come un bambino. Allo stesso tempo, tutto era calmo nella relazione, non sono riuscito a trovare il motivo a livello cosciente, alla fine non ho dormito per diversi mesi né di notte o di giorno.
Divorziamo in un anno e nelle seguenti relazioni la
stessa cosa è ora. All’inizio, accanto all’uomo, ha dormito bene, dopo due o tre mesi ha smesso completamente di addormentarsi. Sono di nuovo infastidito, arrabbiato con lui. Capisco che il motivo è da qualche parte nel mio subconscio, ma non riesco a trovarlo. Vorrei capirlo e rimuovere la radice del problema.
Julia, ciò che descrivi era chiamato “nevrosi” in psicologia – un chiaro cambiamento nel comportamento, dettato da ragioni interne che non sono ovvie per te ora. Sembra che tu stia perdendo un senso di sicurezza accanto al tuo uomo. E in questo le tue esperienze sono “da biasimare”.
Forse hai emozioni ansiose, perché ci addormentamo solo quando ci sentiamo al sicuro. E se sentiamo l’allarme che viene accumulato durante il giorno, allora, ovviamente, non ci possono essere dubbi su alcuna sicurezza.
Sembra che tu non sappia come identificare le tue emozioni. Non capisci cosa ti provoca esattamente tale ansia. Scrivi che questa è rabbia, irritazione. Ma voglio attirare la tua attenzione che la rabbia è sempre un’emozione secondaria in relazione alla paura. Abbiamo paura di qualcosa e iniziamo ad essere arrabbiati con la fonte della nostra rabbia. Stiamo cercando di rimuovere questa fonte da noi stessi. Questa è come una situazione con un gatto spaventato: se lo guidi in un angolo, inizierà a correre.
Non capisci il motivo per cui sei arrabbiato con il tuo uomo e perché hai uno scenario così ripetuto. Devi contattare uno psicologo e scoprire cosa c’è dietro questa emozione accumulata. Anche lo psicologo dovrebbe insegnarti a liberarti dalla negatività accumulata. Questo si chiama psicohigina.
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